Carolina Torres
-
Opinión
Insomnio: qué podemos hacer para gestionarlo
El insomnio es una de los principales motivos de consulta, así como los problemas de sueño.
Leer más » -
Opinión
Psicoterapia online
En octubre arrancamos con un proyecto en el que llevo tiempo trabajando y que, por fin, he conseguido darle forma:…
Leer más » -
Opinión
Claves de una relación sana
Normalmente, dedicamos mucho tiempo a explicar qué es una relación disfuncional o también conocida como “tóxica”, término que no me…
Leer más » -
Opinión
Trastorno de estrés postraumático
El trastorno de estrés postraumático o TEPT, es un subtipo dentro de los trastornos de ansiedad, que sucede tras vivenciar…
Leer más » -
Opinión
¿Conoces el role reversal?
Role Reversal es un término que utilizamos los psicólog@s para denominar un cambio de roles o funciones entre personas.
Leer más » -
Opinión
Sincericidio
¿Cuántas veces hemos escuchado a personas decir: yo es que siempre digo lo que pienso. Muchas, ¿verdad?
Leer más » -
Opinión
La cara oculta de la ansiedad
Cuando pensamos en una persona con ansiedad ¿Qué es lo que nos viene a la mente?
Leer más » -
Opinión
Efecto del espectador
¿Alguna vez te has preguntado por qué ante una agresión que sucede delante de muchas personas, nadie o casi nadie…
Leer más » -
Opinión
Todo exceso esconde una falta
Esta frase del gran Jaques Lacan sirve para explicar muchas de nuestras conductas adictivas y compulsivas. El autor hace referencia…
Leer más » -
Opinión
¿Cómo lidiar con los pensamientos en bucle o rumiaciones?
Los pensamientos en bucle o rumiaciones, son uno de los síntomas más comunes y molestos de los estados de angustia…
Leer más »