meditación

Acallar la mente

  Maestros espirituales, yoguistas y expertos en mindfullnes insisten en que logremos la tranquilidad mental, ingrediente importante de la paz…

Leer más »

Yo, medito

  Hace años que me ejercito en la práctica meditativa en silencio: un método sencillo para ir respondiendo en el…

Leer más »