[dropcap]A[/dropcap]hora que la mayoría se ha cogido unos días de descanso, de vacaciones, es buen momento para preguntarnos si sabemos afrontar este periodo y sacarle partido, más allá de lo obvio.
[dropcap type=»1″]1[/dropcap] ¿Qué son las vacaciones?
Las vacaciones deberían pensarse no como una inactividad, sino como un cambio de actividad. Ya dijimos muchas veces que el psiquismo no descansa, luego mejor dedicarlo o trabajar en una actividad distinta.
[dropcap type=»1″]2[/dropcap] ¿Qué hacer en vacaciones? y ¿cómo pactarlas?
Cada persona es un mundo y cada familia varios mundos distintos tantos como personas. Hay veces que no es posible pactar las vacaciones porque simplemente son para nosotros mismos y otras veces a uno no le importa el plan de los demás. Aprender a tolerar que al igual que las vacaciones hay tantos modos de pensarlas como personas y que cuando crecemos lo hacemos también en nuestros propios gustos.
[dropcap type=»1″]3[/dropcap] ¿Es cierto que las parejas discuten más en vacaciones?
Dicen las estadísticas que hay más presentación de demandas de divorcio tras ellas, pero de ahí a pensar que la causa son las vacaciones hay un largo recorrido. En vacaciones se dispone de más tiempo y ese también se suele pasar en pareja, pero el tiempo cronológico no es el tiempo psíquico. Estar al lado de alguien no es necesariamente estar con alguien.
[dropcap type=»1″]4[/dropcap] ¿Es necesario organizar el tiempo en vacaciones o estar a su aire?
Yo diría más. Hay organización, pero otra organización. Incluso la desorganización es un modo de organización .
[dropcap type=»1″]5[/dropcap]Resumen: ¿Cómo gozar de ellas?
- Aceptarlas, lo cual implica también aceptar el tipo de vacaciones que uno es capaz de producir.
- Maximizar las posibilidades favorecen el disfrute, frente a «si no se corresponden expectativas con realidad aumenta la frustración».
- Por otro lado, aceptar las vacaciones es aceptar el trabajo, pues estas no existen sin el trabajo.
- Tener en cuenta también que en nuestras vacaciones también esta nuestra ideología de lo que son las vacaciones es decir nuestro modo de pensarlas .
[quote_box_left]Mª Carmen García Mateos
Psicóloga y psicoanalista
de Grupo Cero
Telf: 651831296[/quote_box_left]
