Técnicas de distracción ante la ansiedad

  [dropcap]A[/dropcap]lgunas de las técnicas que utilizamos los profesionales para el manejo de la ansiedad en los pacientes, son las técnicas de distracción. Como su propio nombre indica, consisten en cambiar nuestra atención del estímulo que nos produce malestar (ejemplo: taquicardias) a un estímulo neutro o positivo. Vamos a ver algunas de ellas: Contar de (…)