El actor y director de cine estadounidense Clint Eastwood sigue en activo a sus 92 años gracias al buen estado de salud del que goza. Tal y como han explicado desde su entorno, se mantiene tan bien debido a tres hábitos alimenticios que sigue a rajatabla.
A pesar de su avanzada edad, Clint Eastwood continúa al pie del cañón. Prueba de ello es ‘Cry Macho’, una adaptación de la novela homónima cuyo rodaje dirigió y produjo recientemente. Para estar en tan buena forma, además de cuidar su dieta y hacer ejercicio físico habitual y regularmente, Eastwood sigue tres hábitos alimenticios.
Por un lado, la dieta del estadounidense es baja en grasas, mientras que el contenido en proteínas es elevado. En este sentido, el médico del actor afirmaba en 1991 que su grasa corporal era inferior al 10%.
Eastwood también controla mucho la ingesta de azúcar, una sustancia que prácticamente no tiene cabida en su alimentación. Asimismo, tampoco consume bebidas alcohólicas en exceso.
Finalmente, tal y como ha explicado su hijo, el intérprete no come por placer. “Si pudiera tomar una pastilla que me diera todos los nutrientes adecuados para poder renunciar a la comida, lo haría”, dijo en su momento el propio Eastwood.
