Un experto en odontología ha revelado el error que muchos cometen durante el cepillado y que puede dar lugar al mal aliento. Tal y como ha explicado, a veces no basta con lavarse los dientes tres veces al día, y hay que tener en cuenta otras cuestiones.
El odontólogo Daz Singh ha explicado al periódico británico ‘Mirror’, y se ha hecho eco de ello 20mintos, un error muy común que se comete durante el cepillado y que puede dar lugar al mal aliento. En este sentido, ha dejado claro que, para tener un aliento fresco no siempre vale con lavarse los dientes tres veces al día.
“Cepillarse los dientes es una parte crucial para mantener una buena higiene bucal, y es importante incluir la lengua y la parte interna de las mejillas en tu rutina de cuidado bucal”, comienza aclarando el odontólogo, para recordar que, “la lengua y la parte interna de las mejillas pueden albergar una cantidad significativa de bacterias, partículas de alimentos y células muertas”.
Por ello, “descuidar estas áreas puede permitir que las bacterias prosperen, lo que contribuye al mal aliento, la formación de placa y otros problemas de salud bucal”. “El mal aliento (conocido como halitosis) es causado por bacterias en la boca, particularmente en la lengua”, añade Singh.
“Cepillarse o rasparse la lengua ayuda a eliminar las bacterias responsables de los olores desagradables. La placa, una película pegajosa de bacterias, puede acumularse en las superficies de los dientes, la lengua y la parte interna de las mejillas”, prosigue, indicando que, “el cepillado regular ayuda a eliminar esta placa, evitando que se endurezca y se convierta en sarro”.
Finalmente, el experto advierte que, “descuidar la parte interna de las mejillas mientras se cepilla puede provocar la acumulación de placa a lo largo de la línea de las encías. Esto puede contribuir a la inflamación de las encías y, sobre todo, con el tiempo, puede provocar afecciones más graves, como gingivitis o periodontitis”.
