Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: ‘Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras’. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
Comenzamos.
¿Nos dices tu nombre y tu edad?
Me llamo Pilar y tengo 59 años.
¿Cuánto tiempo hace que practicas yoga?
Sobre 4 años y medio.
¿Por qué fuiste a yoga la primera vez? ¿Cuál fue el motivo que te llevó a la esterilla?
La curiosidad.
¿Cómo es tu vida con yoga en tres palabras?
Más constante y relajada a la vez.
¿Y en más palabras…?
Tengo menos pereza a la hora de sacar mi esterilla en cualquier momento.
¿Cómo sería tu vida sin yoga?
Más desordenada.
¿Qué le dirías a alguien que está pensando en comenzar a practicar yoga?
Que es una buena decisión, que sorprende gratamente y una vez que empiezas ya forma parte del día a día.
¿En qué ha cambiado tu cuerpo con la práctica?
En flexibilidad y equilibrio (que no siempre están en las mismas condiciones).
¿Cómo está tu mente desde que practicas yoga?
Más conmigo… porque a veces viaja sola ¡jajaja!
Si el yoga fuera una banda sonora, ¿qué canción pone el yoga en tu vida?
La vida es bella aquí sin duda… Un abrazo a mi profe.
Muchísimas gracias a todos los maestros y maestras por vuestras palabras sinceras, y a vosotros por estar aquí en cada columna que ofrezco desde este gran periódico. Que tengas un buen día y cuides tu energía.
Ver esta publicación en Instagram