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Opinión

«El yoga sorprende»

Pilar lleva cuatro años practicando yoga

Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: ‘Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras’. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.

Comenzamos.

¿Nos dices tu nombre y tu edad?
Me llamo Pilar y tengo 59 años.

¿Cuánto tiempo hace que practicas yoga?
Sobre 4 años y medio.

¿Por qué fuiste a yoga la primera vez? ¿Cuál fue el motivo que te llevó a la esterilla?
La curiosidad.

¿Cómo es tu vida con yoga en tres palabras?
Más constante y relajada a la vez.

¿Y en más palabras…?
Tengo menos pereza a la hora de sacar mi esterilla en cualquier momento.

¿Cómo sería tu vida sin yoga?
Más desordenada.

¿Qué le dirías a alguien que está pensando en comenzar a practicar yoga?
Que es una buena decisión, que sorprende gratamente y una vez que empiezas ya forma parte del día a día.

¿En qué ha cambiado tu cuerpo con la práctica?
En flexibilidad y equilibrio (que no siempre están en las mismas condiciones).

¿Cómo está tu mente desde que practicas yoga?
Más conmigo… porque a veces viaja sola ¡jajaja!

Si el yoga fuera una banda sonora, ¿qué canción pone el yoga en tu vida?
La vida es bella aquí sin duda… Un abrazo a mi profe.

Muchísimas gracias a todos los maestros y maestras por vuestras palabras sinceras, y a vosotros por estar aquí en cada columna que ofrezco desde este gran periódico. Que tengas un buen día y cuides tu energía.

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