Las altas temperaturas constituyen uno de los principales riesgos ambientales para la salud, y afectan de forma desigual a la población. Aunque las personas mayores, los niños, y quienes padecen enfermedades crónicas o toman ciertos medicamentos presentan una mayor vulnerabilidad, el calor extremo también supone un riesgo creciente para otros colectivos, como las personas que trabajan al aire libre, quienes practican actividad física o deporte en exteriores, las personas sin hogar, las que viven en viviendas con dificultades para mantener una temperatura adecuada, o aquellas expuestas de forma prolongada al sol por motivos laborales o de ocio.
"En un contexto marcado por el cambio climático y el aumento de la frecuencia e intensidad de las olas de calor, resulta imprescindible reforzar la información, la prevención y la adopción de medidas de autoprotección que permitan reducir los efectos del calor sobre la salud, y prevenir situaciones de riesgo evitables", aseguran desde Cruz Roja. "Con este objetivo, hemos lanzado “Caliente, caliente… frio, frío”, una iniciativa que este año recurre al popular juego del que toma nombre para indicar que la solución a lo que buscas está más cerca de lo que crees", ha explicado la organización.
En Salamanca, Cruz Roja desarrolla acciones concretas de intervención y sensibilización para la población general, y con personas especialmente vulnerables al calor extremo. Durante todos los martes del mes de julio (el 7 julio en Würzburg, el día 14 en Alamedilla, el 21 en las pistas de Puente Romano, y el 28 en La Aldehuela), la organización estará presente en los parques de la capital, de 9:30 a 11:00 horas, para informar sobre alimentación en verano, cuidados de la piel y cómo prevenir y actuar ante un golpe de calor. Estos mismos talleres se replicarán también en diferentes localidades de la provincia durante el verano.
Además, Cruz Roja en Salamanca ya ha iniciado el contacto telefónico y seguimiento de población, especialmente en riesgo ante las altas temperaturas. En este sentido, durante estas semanas se contactará con más de 520 personas mayores y con enfermedades crónicas usuarias de toda la provincia, para la prevención, sensibilización y atención personalizada.
Con el fin de prevenir o reducir los problemas derivados de las altas temperaturas en la población general, Cruz Roja recuerda una serie de pautas a implementar en el día a día, para poder disfrutar del calor y del verano con mayor seguridad, entre las que destacan beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed; permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados; reducir la actividad física y evitar deportes al aire libre durante las horas centrales del día, y no dejar nunca a ninguna persona ni mascotas en un vehículo estacionado y cerrado, entre otras medidas.
Por otro lado, Cruz Roja "pone el acento" este año en quienes desarrollan su actividad en exteriores, uno de los colectivos más expuestos, especialmente durante los períodos de ola de calor, y que conlleva riesgos graves para la salud, con recomendaciones como el uso "imprescindible" de protección solar y ocular, vestimenta y calzado adecuado, e hidratación constante.