La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha elaborado un listado valorando los diferentes helados que se pueden comprar en el supermercado. A continuación, los tres mejores según el mencionado organismo.
Con la llegada de las altas temperaturas, uno de los productos más consumidos son los helados. Los supermercados españoles cuentan con una amplia variedad de estos populares dulces, desde granizados, hasta helados de crema o leche. Entre todos ellos, la OCU ha elaborado un ranking con los mejores y los peores helados que se pueden adquirir en dichos establecimientos. Para su clasificación, el organismo ha valorado si son más o menos saludables, desde un punto de vista nutricional.
Pese a que son un producto muy popular, la OCU indica que los helados son “alimentos con valor energético medio o alto, salvo los de hielo, que suelen ser menos calóricos”. Debido a ello, recomienda moderar su consumo. No obstante, este organismo considera a tres variedades de helados del supermercado como más saludables que el resto. En este sentido, los mejores según la OCU son:
- Huracán (Lidl): se trata de un helado de leche de la marca Gelatelli. Se vende en cajas de 7 unidades con un precio de 1,69€. Cada uno de estos helados tiene capas de diferentes sabores (pera, fresa o vainilla). Además, aporta 105kcal por cada 100gr y obtiene la calificación C de Nutri-Score.
- Pirulo (Nestlé): es un helado de hielo fabricado y comercializado por la marca Nestlé. Está a la venta en paquetes de cinco unidades por 4,50€. Elaborado a base de agua, jarabe de azúcar y zumos de frutas (concentrados y puré), aporta gran cantidad de azúcares, 16gr por cada 100. Además, contiene 70kcal por cada 100gr. Nutri-Score otorga a este producto la calificación B.
- Twister (Frigo): también es un helado de hielo, elaborado con zumos de fruta. En algunos supermercados como Dia se comercializa en cajas de 8 unidades a un precio de 4€. Cada 100gr aporta 38kcal y está puntuado con la C por Nutri-Score.
