Marta Corrionero
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Opinión
¿Qué hay detrás, cómo beneficia a tu mente?
Si un amigo te recomienda practicar yoga y meditación es porque te quiere bien. Y con esta premisa comenzamos…
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Opinión
La celebración de la vida, del disfrute y de la bondad
Esta semana nos vamos de precioso festival a la India. Pasen y viajen.
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Opinión
Bueno para el estreñimiento, equilibrio y piernas
Parivrttaparsvakonasana es la postura que conoceremos más en detalle esta semana en la nuestra columna de yoga. Te doy…
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Opinión
Un hábito saludable para ti
Bienvenidos todos a esta columna de yoga para conocer y disfrutar de esta práctica milenaria. Esta semana vamos con…
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Opinión
Cara a cara con la paciencia
Yoga semanal. Espacio donde lanzamos una vida de yoga para todos con amor y con humor, y esta semana…
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Opinión
La postura de los ocho apoyos
La palabra ashtanga significa ocho y ya esto nos dice mucho de la siguiente postura que vamos a ver…
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Opinión
¿Cómo puedes respirar mejor en momentos de necesidad?
¿Cómo puedes respirar mejor en momentos de necesidad? Ese el tema de nuestra columna, sigue leyendo. Bienvenido.
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Opinión
Cinco posturas para dormir bien
Bienvenido a tu columna de yoga en este periódico. En múltiples ocasiones hemos hablado de los beneficios de practicar…
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Opinión
Cuerpo y mente de oro
Bienvenido a tu columna de yoga en este periódico para practicar y saber más de yoga de forma amena…
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Opinión
El yoga en la vida cotidiana
Estrenamos la columna número 100. Así que lo celebramos con ideas de filosofía yogui para tener una vida más…
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Opinión
Quisiera ser un pez…
Bienvenido a tu columna de yoga. La protagonista esta vez es una postura. La palabra postura se dice asana…
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Opinión
Saca tu esterilla
Os damos la bienvenida al maravilloso mes de septiembre y yo os abro la puerta de par en par…
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Opinión
Practicar el dolce far niente (el parar)
Practicar el dolce far niente, el gusto por no hacer, una ociosidad que resulta agradable es para disfrutar y…
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Opinión
Conexión con lo esencial
¿Te apetece una película con ojos de yogui? Pues ahí va. Es la combinación de esta semana sobre arte…
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Opinión
El arte de hilar cada postura
Bienvenido a tu columna de yoga veraniega, donde vamos avanzando en este mes de agosto…, y pienso que el…
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Opinión
Una inspiración para cada día
Yoga lectura para la columna de este martes, bienvenido. Esta vez es una declaración de amor para los libros…
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Opinión
¿Qué representa el tigre en esta película?
¿Conoces La vida de Pi? Una historia de confianza y superación de la que hablaremos hoy. Te doy la…
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Opinión
El saludo a la luna (apertura de cadera)
Mi bienvenida, lector yogui o no yogui. Estas letras nacen con una idea de compartir yoga y este verano…
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Opinión
Amor, conocimiento y acción
Lee yoga. Bienvenidos a la columna semanal donde leemos yoga. Si te acabas de incorporar te cuento que este…
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Opinión
La producción de sustancias químicas a través del mantra
Te doy la bienvenida a la columna de yoga y arte de esta semana. Espero que tu verano esté…
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Opinión
Desde tu sofá a ese mágico lugar donde la vida sucede
Buenos días, tardes o noches, yoguis! Hoy nos acompaña un día caluroso, así que vamos con una columna de…
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Opinión
La postura de la vela (así no te quedarás a dos…)
Hola yogui, hablaremos de la inversión en yoga, y no es una inversión de bancos, si no de ponernos…
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Opinión
Las posturas del saludo al sol (paso a paso)
El domingo 21 de junio se hizo oficial el verano y también fue el Día Internacional de Yoga. Y…
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Opinión
Yoga para todos
Esta semana, en nuestras conversaciones sobre yoga, os traigo una conversación de cuando Juana, nuestra alumna imaginaria, comenzó con…
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Opinión
Beneficios de la postura del cuervo
yogui, bienvenido a nuestra columna de yoga semanal. En esta ocasión vamos a trabajar y a conocer practicando la…
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Opinión
Todo lo que siempre quisiste saber del yoga
Hola yogui, bienvenido una semana más a estas letras donde buceamos en el yoga y sus cosas, buceamos con…
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Opinión
Calmar la mente…
Hola, yogui, bienvenido. ¿Cómo va tu vivencia en esta pandemia y fases de desescalada? Espero que bien y que…
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Opinión
Hacer la cobra (y no es lo que te imaginas)
Bienvenido a tu columna de yoga semanal. En la idea de yoga para todos con amor y con humor,…
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Opinión
Cinco beneficios de practicar yoga
Bienvenido a tu columna de yoga. Hoy te invito a saber por qué practicar yoga y cuáles son sus…
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Opinión
El yoga ‘se sirve’ en la mesa (tiene truco… y muchos beneficios)
Bienvenido a tu columna de yoga semanal, donde encontrarás yoga para todos con amor y con humor en este…
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Opinión
A tan solo una respiración de distancia (¿Cómo realizar este pranayama?)
Vamos a practicar pranayama, el control de la respiración, y te voy a presentar un pranayama básico para principiantes.…
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Opinión
A por la primera postura de yoga… solo es empezar
Bienvenido a tu columna de yoga semanal, donde seguimos de confinamiento y hay que tener presente la “nueva normalidad”.…
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Opinión
¿Quieres ejercitar la fuerza en tus brazos?
Hola, bienvenido a tu columna de yoga. Esta semana, después de una serie de filosofía del yoga que nos…
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Opinión
Entrégate, así de sencillo
Hola yogui, bienvenido a tu columna de yoga semanal. Comenzamos abril en casa y seguimos practicando ese fluir…
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Opinión
Yoga on line en Salamanca
Te doy la bienvenida a tu columna de yoga semanal. ¿Cómo estás? Espero que este retiro espiritual que estamos…
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Opinión
«Lo doy todo»…
Bienvenido a tu columna de yoga semanal, desde la que dibujamos el yoga con palabras para nutrirnos de esta…
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Opinión
Ocio yóguico, con buen humor
Hola, te saludo desde tu columna de yoga semanal, hoy lo hago con las gesto de namaste, sin darte…
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Opinión
Los beneficios de estar alegre
Hola, bienvenido y bienvenida. Hoy, como siempre, vamos a hablar de yoga y sobretodo de filosofía, con los…
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Opinión
Los ‘cimientos’ del yoga
Bienvenida y bienvenido a tu columna de yoga, donde vamos investigando, aprendiendo y disfrutando de esta disciplina milenaria. Hoy…
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General
Saca al guerrero-a que llevas dentro
Bienvenida, bienvenido. Esta semana la dedicamos a asana, las posturas. Y es el turno de VirabhadrasanaI, la postura del…
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