“El cierre ha supuesto un gran desgaste psicológico”

gimnasio liza fitnes

Tras el levantamiento de las restricciones en la comunidad de Castilla y León, gimnasios como Liza Fitness han abierto sus puertas después de casi dos meses cerrados; respetando el aforo al 33%, y tomando las medidas de seguridad pertinentes. Para la completa defección del material, el gimnasio pone a disposición de sus clientes desinfectantes y la sala de clases colectivas se encuentra dividida en parcelas que permiten mantener correctamente la distancia de seguridad de dos metros.

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«Adelgazar no se consigue solamente haciendo ejercicio»

Enero es tiempo de propósitos. Cada nuevo año trae consigo la posibilidad de empezar una nueva vida y mejorar nuestros hábitos. Es por ello que miles de personas se marcan el objetivo de empezar un ritmo de vida más saludable que les ayude a dejar atrás los días de excesos y el sedentarismo. En muchos casos, esa meta pasa por inscribirse en el gimnasio más cercano.

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Gimnasio a fuego lento

Pasada la época de copiosas comidas navideñas y largas sobremesas con grandes bandejas repletas de turrones, mazapanes y polvorones, llega el momento de la reflexión, el deseo de cambio y los propósitos de Año Nuevo. Famosa es ya la promesa que muchos se hacen a sí mismos para bajar de peso y comenzar una vida más saludable. Por esta razón, los gimnasios entran en una de las épocas donde más inscripciones se producen.

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Del verano al gimnasio

Con el fin de las vacaciones de verano y la vuelta a la rutina, son muchos los que vuelven a apuntarse al gimnasio para perder esos kilos de más cogidos durante las vacaciones. Llegan los cargos de conciencia tras las cañitas, los mojitos y esas paellas que tan buenos estaban junto al agua.

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