Marta Corrionero, maestra de Ganesha Salamanca, organiza un retiro de yoga en Almería del 6 al 9 de septiembre.
Marta Corrionero está organizando un retiro de yoga en la playa, en concreto en Las Negras, Cabo de Gata, en Almería.
Durante los días 6, 7, 8 y 9 de septiembre los yoguis que se apunten tendrán meditación en la playa.
Además:
Tres talleres que incluyen bases del yoga cotidiano desde la raíz.
Nutrición, hormonas y fuerza. Más medición gratuita con Tanita por bioimpedancia y el psicólogo nutricionista Antonio Rodríguez.
Sup Yoga. Los yoguis practicarán yoga en la tabla de paddel surf más iniciación con Néstor Walter y Marta.
El retiro de yoga en Almería está organizado para que los yoguis disfruten de una experiencia única.
Viernes, 6.
- 19.00 h. Llegada al retiro.
- 20.00 h. Práctica de yoga de bienvenida.
- 21.00 h. Cena con menú vegetariano.
Sábado, 7
- 8.00 h. Amanecer yoga en la playa.
- 9.00 h. Desayuno.
- 11.00 h. Hatha vinyasa yoga.
- 13.00 h. Taller yoga cotidiano desde la raíz.
- 14.00 h. Comida
- Tarde. Tiempo libre. (Piscina, descansar, conocer otras playas, leer, bucear… dibujo libre)
- 19.30 h. Yin yoga en la playa.
- 21.00 h. Cena menú vegetariano.
Domingo, 8.
- 8.00h. Amanecer yoga en la playa.
- 9.00 h. Desayuno.
- 11.00 h. Sup Yoga: iniciación paddel surf y sup yoga. Yoga en la tabla en el mar.
- 14.00 h. Comida y tiempo libre. (Piscina, descansar, conocer otras playas, leer, bucear… dibujo libre)
- 19.30 h. Hatha yoga.
- 21.00 h. Cena menú vegetariano.
- 22.30 h. Yoga nidra.
Lunes, 9.
- 8.00 h. Amanecer yoga en la playa.
- 9.00 h. Desayuno.
- 10-00 h. Charla con Antonio Rodríguez, psicólogo nutricionista.
- Más medición gratuita con Tanita. Nutrición, hormonas y fuerza.
- 11.00 h. Círculo de despedida y cierre del retiro y del verano.
Retiro en Almería
El alojamiento es compartido en Glamping, que es un glamuroso camping, es una modalidad de acampada que combina la experiencia de acampar al aire libre con las comodidades y lujos propios de los mejores hoteles. Se podría decir que son unas vacaciones restaurativas.
El precio es 410€. Incluye alojamiento compartido, media pensión, yoga y talleres.
Excepto Sup yoga, yoga en el mar en la tabla de paddel, que es opcional una mañana y se abona por separado.
Las reservas y el pago no es reembolsable, solo en caso de anulación por causas de Yoga Ganesha.
Reserva. 661 922 777 o a través de Yoga Ganesha Salamanca.
