Concédete 5 minutos

 

[dropcap]V[/dropcap]amos a regalarnos cinco minutos, quizá menos, y si un día te apetece un poquito más, pues hecho. Es un regalo que te haces, solo tienes que darte las gracias.
Te damos alguna pista para que el regalo está muy bien ‘envuelto’. Piedad Pinto, responsable de CorpoBel, nos anima, y sobre todo, nos aconseja que no nos flagelemos. Eso sí, si adoptamos en nuestras vidas la rutina que nos propone, estaremos más saludables y con mejor cara.

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