¡Qué obsesión la de encontrar el verdadero rostro de Jesús a lo largo de la historia…¡ A ver si era moreno, de raza aria, melena de rizos o pelo suelto, bigote, barba, color de ojos, estatura, peso corporal, de abundantes músculos o más bien gordete… Vanidad de vanidades y perder en tiempo en lo no esencial.
Moncho Campos
Árboles
[dropcap]T[/dropcap]engo envidia de los árboles. De siempre me han atraído y emocionado. En los bosques me quedo contemplándolos: sus ramas, sus colores, el vaivén con el que los acaricia el viento. Y me atraen sobre todo sus troncos. Me abrazo a ellos, los palpo y hasta entablo conversación con algunos. “Nada hay más sagrado, nada es más ejemplar que un árbol fuerte y hermoso…” (Herman Hesse).
Límites
[dropcap]L[/dropcap]a persona madura que aspire a ser autónoma afectivamente en una verdadera relación de amor sano y adulto, no en una codependencia esclavizante y enfermiza que puede llegar a anularnos, ha de aprender a poner distancias y marcar límites reivindicando el propio espacio personal protegiendo así y haciendo crecer su propia individualidad.
Atención plena
[dropcap]N[/dropcap]o podía imaginar Jon Kabat-Zinn cuando hace ya treinta años fundó en su clínica de Reducción del Estrés en Massachusetts e introdujo a sus pacientes en la práctica del Mindfulness, el impacto y la extensión de su idea en todo el mundo. Con esta técnica trató problemas físicos, y psicológicos, dolor crónico y otros síntomas asociados al estrés. Esta terapia que traducimos por “Atención plena” no es otra cosa que “prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar, con interés, curiosidad y aceptación…”
Creo, pero no como antes
[dropcap]S[/dropcap]egún he ido avanzando en humanidad, – uno ya tiene sus años- me he ido haciendo más preguntas sobre la vida y la muerte que no llego a responder con toda claridad- Me pasa con las creencias lo que con el amor: soy capaz de soportar las dudas pero no logro no tenerlas. Hace ya tiempo que interpreté simbólicamente los dogmas para no matar la verdad que podrían contener, como decía Unamuno. Ahora digo que creo pero de modo muy diferente a como creía antes.
EscúchaTE…
[dropcap]E[/dropcap]l Teléfono de la Esperanza celebra a nivel nacional este próximo 27 de Marzo el día de la ESCUCHA con el eslogan centrado en uno mismo “EscúchaTE”. La escucha propia como elemento clave para mantener una buena salud emocional y como base fundamental para poder escuchar empáticamente a los demás en sus crisis de vida urgentes y graves.
«La base de todo proceso es escuchar, pero esta sociedad no se detiene»
Su risa franca y directa es reconfortante. Moncho Campos habla desde dentro, con una suavidad que descoloca. Escucha mucho y deja que el de enfrente se exprese. En este caso, preguntamos y el responde para contarnos cómo andamos de salud mental, de inteligencia emocional, de fracasos, de éxitos y confiesa que si somos voluntarios recibiremos más amor del que damos. Todo ello, con un café de por medio
Sin tu amor sí viviré
[dropcap]M[/dropcap]e encanta ‘Tormes FM’ por sus aires musicales retros y su insistencia en transmitir canciones de amor. O más bien de desamor. Letras apasionadas con mucho peso emocional. Poemas de desapego y ruptura del inicial romanticismo que marcó el comienzo de las relaciones parejiles. Trágicas separaciones y olvidos que entristecen los sentimientos primeros que se ilusionaban eternos e imperecederos.
Envejeciendo
[dropcap]M[/dropcap]ucho antes de que nos descubramos como viejos, los demás ya lo saben y nos lo dicen. Nos resistimos a hacernos mayores quizá porque en este país es una condena envejecer, ser jubilado es estar muerto en vida. Por más que se diga que quien conserva la facultad de admirar la belleza no envejece, la realidad se nos impone: “nos vamos poniendo viejos…”. Y peor aún: se nos van yendo las ganas de vivir.
Tempus Fugit
[dropcap]A[/dropcap]unque cantase Rafael hace mucho que “estar enamorado es ignorar el tiempo y su medida…”, es el tiempo quien nos encorseta y limita ignorándonos completamente. El sol –dicen en mi pueblo- no espera por nadie. Y aunque los científicos no sepan explicar qué sea el tiempo, (“El tiempo no es real es solo una mera ilusión psicológica” –Einstein-) sólo saben medirlo, ahí está pasando y haciéndonos pasar a todos.