[dropcap]H[/dropcap]oy quiero contarte una historia que si tienes ansiedad o estás pasando por un momento difícil de gestionar te puede resonar.
Montse Armero
Cuando la ansiedad invade tu vida
[dropcap]H[/dropcap]oy quiero hablarte de lo que sucede cuando la ansiedad invade tu vida y se expande hasta los últimos rincones de tu ser, igual que hacen esas plantas trepadoras que se extienden por cada centímetro de pared que encuentran.
‘Las mil caras de la ansiedad’, el evento online gratuito para aprender a manejarla
El evento está organizado por la psicóloga general sanitaria y experta en psiconeuroinmunología clínica, mindfulness y estilo de vida saludable Montse Armero. Se llevará a cabo de forma 100% online y gratuita entre el 28 de marzo y el 2 de abril de 2022 y participarán más de 30 ponentes que compartirán sus conocimientos y proporcionarán estrategias para gestionar y superar los síntomas de la ansiedad
¿Qué significa para ti la Navidad?
[dropcap]I[/dropcap]ndependientemente de las creencias religiosas de cada uno, me gusta pensar que la Navidad es un momento de reflexión para la mayoría de nosotros.
Ana Karenina
[dropcap]E[/dropcap]l principio del libro Ana Karenina, de León Tolstói, es uno de los más conocidos y citados de la literatura universal.
El valor del esfuerzo
[dropcap]E[/dropcap]n el último artículo de La Crónica de Salamanca, te comentaba un estudio en el que se analizaba cómo la variabilidad individual influía enormemente en los resultados finales de cualquier actividad.
Las famosas 10.000 horas
[dropcap]U[/dropcap]na de las fantasías de muchos de nosotros es tener la capacidad de aprender alguna habilidad sin el esfuerzo que implica.