El insomnio es una de los principales motivos de consulta, así como los problemas de sueño.
Carolina Torres
Psicoterapia online
En octubre arrancamos con un proyecto en el que llevo tiempo trabajando y que, por fin, he conseguido darle forma: PsicoTorres Lite: la plataforma de psicoterapia online low cost.
Claves de una relación sana
Normalmente, dedicamos mucho tiempo a explicar qué es una relación disfuncional o también conocida como “tóxica”, término que no me gusta mucho.
Trastorno de estrés postraumático
[dropcap]E[/dropcap]l trastorno de estrés postraumático o TEPT, es un subtipo dentro de los trastornos de ansiedad, que sucede tras vivenciar un acontecimiento traumático para la persona.
¿Conoces el role reversal?
[dropcap]R[/dropcap]ole Reversal es un término que utilizamos los psicólog@s para denominar un cambio de roles o funciones entre personas.
Sincericidio
¿Cuántas veces hemos escuchado a personas decir: yo es que siempre digo lo que pienso. Muchas, ¿verdad?
La cara oculta de la ansiedad
[dropcap]C[/dropcap]uando pensamos en una persona con ansiedad ¿Qué es lo que nos viene a la mente?
Efecto del espectador
[dropcap]¿[/dropcap]Alguna vez te has preguntado por qué ante una agresión que sucede delante de muchas personas, nadie o casi nadie hace nada? La explicación la encontramos en la teoría del efecto del espectador.
Todo exceso esconde una falta
[dropcap]E[/dropcap]sta frase del gran Jaques Lacan sirve para explicar muchas de nuestras conductas adictivas y compulsivas. El autor hace referencia a que toda conducta de exceso (comer, comprar, beber, consumir sustancias, trabajar, deporte…) esconde o enmascara una falta o carencia emocional que se intenta suplir mediante dicha conducta.
¿Cómo lidiar con los pensamientos en bucle o rumiaciones?
[dropcap]L[/dropcap]os pensamientos en bucle o rumiaciones, son uno de los síntomas más comunes y molestos de los estados de angustia o ansiedad.