Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
ganesha Salamanca
«El yoga online es una alternativa muy buena»
Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.Comenzamos.
«El yoga es como volver a ser niño»
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
Dormir como un lirón con yoga
Hola yogui, espero que estas letras te encuentren bien y el calor sofocante haya cogido unos días moscosos. Esta columna va dedicada al buen dormir con yoga. Para ello te traigo un pranayama (técnica de respiración) tranquilizante para que tu almohada te abrace. Se llama Chandra Bheda Pranayama.
Guerrero de la paz
[dropcap]E[/dropcap]sta semana te propongo una postura en nuestra columna yóguica. Bienvenidos todos. La postura es el guerrero pacífico, conocido también como el guerrero de paz o con su nombre en sánscrito Shanti Virabhadrasana.
¿Qué me llevo a yoga?
[dropcap]H[/dropcap]ola yogui, espero que esta columna te encuentre bien. Esta semana te voy a contar y responder dudas que surgen cuando se comienza con la práctica de yoga en una escuela. ¿Qué me llevo a yoga?
Humor yogui
[dropcap]P[/dropcap]ues con mucho mucho sentido del humor te digo hola. Recibe la bienvenida a esta columna de yoga.
Guerrero humilde
Hola, te doy la bienvenida a nuestra columna sobre yoga. En esta ocasión os traigo una postura de yoga llamada Baddha Virabhadrasana, la postura del guerrero humilde. También es conocida como el guerrero devocional, por la posición que adopta el cuerpo al inclinarse. Y de esa inclinación también viene la humildad.
Yoga online
[dropcap]T[/dropcap]e doy la bienvenida a nuestra columna de yoga. Por estas fechas hace aproximadamente dos años comenzamos nuestra vida digital yogui. Y quería aprovechar para agradecer. Agradeceros el apoyo y el soporte para continuar en tiempos difíciles.
Los siete soportes de yoga con sus ‘secretos’
[dropcap]E[/dropcap]sta semana os sigo contando más sobre los soportes de yoga, en esta ocasión cuáles son algunos ejemplos para la práctica. Bienvenidos, yoguis a la columna de yoga de Ganesha Salamanca