[dropcap]T[/dropcap]e doy la bienvenida a tu columna de yoga. Este mes de febrero en la escuela de Yoga Ganesha hay diferentes propuestas. Una de ellas es el yoga para dos o el yoga en pareja.
ganesha Salamanca
Cómo hacer la postura del delfín
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a tu columna de yoga. El mes de febrero en la escuela de Yoga Ganesha lo estamos dedicando a los brazos. Y a todo lo que nos permiten los brazos, como coger, soltar, abrazar, comer, beber, trabajar, acariciar… Como puedes ver, ¡son tan importantes!
Un lugar para meditar
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a tu columna de yoga. Espero que tu fin de semana estuviera bonito. El mío ha sido un regalo, en el que hemos disfrutado del primero de seis módulos del Curso de Profesores de Yoga de esta escuela Yoga Ganesha. Así que con la bonita resaca que deja algo tan espectacular, te escribo estas letras. Agradecida y con la sensación de estar haciendo lo que he venido a hacer: compartir y enseñar yoga.
La postura de la pirámide
[dropcap]H[/dropcap]ola, una semana más desde este espacio dedicado al yoga. Hoy está dedicada esta columna a la práctica de asana con Parsvottanasana, conocida como la postura de la pirámide.
A volar como pájaros
[dropcap]E[/dropcap]n la columna de hoy vamos a ver una postura de las que yo llamo muy muy divertidas: parsvabakasana, el cuervo lateral. Bienvenidos todos.
Pisa con equilibrio
[dropcap]H[/dropcap]ola yogui, espero que estas letras te encuentren bien. En la columna de hoy vamos a ver dos posturas muy parecidas: padangusthasana y padahastasana.
Lo que el guerrero puede hacer por ti
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a nuestra columna del mundo del yoga, esta semana con una postura de equilibrio que mejora la concentración, virabhadrasana III. Postura del guerrero III.
La aventura de reabrir una escuela de yoga en Salamanca
[dropcap]P[/dropcap]oco a poco van reabriendo los negocios en Salamanca. Es el caso de Marta Corrionero, maestra de yoga, que vuelve a ‘levantar la trapa’ de su escuela de yoga, Ganesha Salamanca. Durante estos meses de pandemia, Marta Corrionero ha aprovechado el tiempo para asentar su escuela de yoga online.
Abre pecho, hombros y corazón
[dropcap]A[/dropcap]sana de la semana. Con rima y buen comienzo con un tiento a las posturas para no rompernos las costuras. Bienvenido.