Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
Yoga
«El yoga es como volver a ser niño»
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
Master class de yoga en El Tormes
En la cubierta del edificio del Centro Comercial El Tormes se ha instalado una planta solar fotovoltaica de autoconsumo, a través de la cual se podrá aprovechar la luz del sol y convertirla en energía eléctrica para el abastecimiento de las zonas comunes.
«El yoga sorprende»
Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: ‘Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras’. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
La postura del cadáver
Te doy la bienvenida a la última columna antes de una nueva sección para el verano, que comenzará la próxima semana, no te la pierdas. Y como en la práctica de yoga: terminamos con savasana. La postura del cadáver o del muerto, que recibe su nombre por la quietud absoluta del cuerpo.
Dormir como un lirón con yoga
Hola yogui, espero que estas letras te encuentren bien y el calor sofocante haya cogido unos días moscosos. Esta columna va dedicada al buen dormir con yoga. Para ello te traigo un pranayama (técnica de respiración) tranquilizante para que tu almohada te abrace. Se llama Chandra Bheda Pranayama.
El yoga y una barriga feliz
[dropcap]B[/dropcap]ienvenidos todos hoy con: “Una digestión sana con yoga”. Esta es la temática de hoy. ¿Cómo puede ayudarte el yoga con tus digestiones?
El yoga es para el verano
[dropcap]E[/dropcap]l yoga es para el verano, como la premiada obra de teatro “Las bicicletas son para el verano”. Bienvenido a tu columna de yoga.
Guerrero de la paz
[dropcap]E[/dropcap]sta semana te propongo una postura en nuestra columna yóguica. Bienvenidos todos. La postura es el guerrero pacífico, conocido también como el guerrero de paz o con su nombre en sánscrito Shanti Virabhadrasana.
¿Qué me llevo a yoga?
[dropcap]H[/dropcap]ola yogui, espero que esta columna te encuentre bien. Esta semana te voy a contar y responder dudas que surgen cuando se comienza con la práctica de yoga en una escuela. ¿Qué me llevo a yoga?