[dropcap]F[/dropcap]ilosofía, bases y fundamentos del Yoga. Seguimos adentrándonos en las ocho ramas del yoga de los Yogasutras de Patanjali. Seguimos con el primer paso del yoga: los yamas. Que se dividen en cinco, y esta semana es el turno del cuarto yama: Brahmacharya.
[dropcap]S[/dropcap]eguimos adentrándonos en las ocho ramas del yoga de los Yogasutras de Patanjali. Hoy con el primer paso del yoga que son los yamas, esos cinco códigos ético-morales para tu bienestar. El tercero es asteya.
[dropcap]T[/dropcap]e escribo más sobre la filosofía, bases y fundamentos del Yoga. Seguimos adentrándonos en las ocho ramas del yoga de los Yogasutras de Patanjali. Hoy con el primer paso del yoga que son los yamas, esos cinco códigos ético-morales para tu bienestar. El segundo es satya.
[dropcap]H[/dropcap]ablemos de anécdotas que seguro que te han pasado como alumn@, o como profe, y si no te han pasado, te pueden pasar.
[dropcap]E[/dropcap]sta semana dale jugo a tu práctica, hablaremos de Halasana. Bienvenida, bienvenido.
[dropcap]E[/dropcap]sta semana: anécdotas. Anécdotas que seguro que te han pasado como alumn@, o como profe, y si no te han pasado, te pueden pasar. Así que relájate y disfruta. Bienvenida, bienvenido.
[dropcap]P[/dropcap]rasa en sánscrito significa separar, expandir. Pada significa pierna o pie. En esta ãsana las piernas están muy separadas y estiradas por completo. Y, como el dicho para gustos los colores, en esta ãsana hay diferentes variantes: ¡Bravo!
