Bienvenido a la columna dedicada al yoga. En verano ya sabes que cambiamos un poco la temática y este año volvemos con nuestra sección: “Conversaciones con maestros yoguis y sus bandas sonoras”. Y qué mejores maestros que vosotros, para enseñarnos vuestra experiencia y camino yogui. Gracias.
yoga salamanca
Los siete soportes de yoga con sus ‘secretos’
[dropcap]E[/dropcap]sta semana os sigo contando más sobre los soportes de yoga, en esta ocasión cuáles son algunos ejemplos para la práctica. Bienvenidos, yoguis a la columna de yoga de Ganesha Salamanca
Tres posturas para prevenir el dolor de cabeza
[dropcap]B[/dropcap]ienvenido a tu columna semanal sobre yoga donde nos encontramos con los beneficios de esta práctica tan maravillosa. Esta vez veremos los beneficios físicos en concreto, porque vamos a descubrir qué tres posturas nos ayudarán con ese molesto dolor de cabeza que a veces sentimos.
En busca de la energía
[dropcap]M[/dropcap]e entrego a una de las últimas columnas de este año, respirando. Hablaremos de pranayama, y en concreto de uno de ellos, kapalabhati. Bienvenidos todos.
Busquemos los beneficios de la media Luna
[dropcap]B[/dropcap]eneficios de ardhachandrasana, la postura de la media luna. Te doy la bienvenida a tu columna de yoga. A yoguear.
¿Cómo puedes respirar mejor en momentos de necesidad?
¿Cómo puedes respirar mejor en momentos de necesidad? Ese el tema de nuestra columna, sigue leyendo. Bienvenido.
Matrix: “No pienses que lo eres. Sabes que lo eres”
[dropcap]El[/dropcap] final de agosto va llegando y terminamos esta forma de hablar de los fundamentos del yoga a través del cine, ese cine de yoga que nos ha acompañado estos meses de calor y luz. Finalizamos con más propuestas cinematográficas para acoplar a tu práctica.